Bom.. eu como sempre adepta a dietas mirabolantes resolvi testar.
Se der certo conto depois.
Segundo o site M.de Mulher:
A dieta da cápsula de café verde
"Perdi 21 kg com a cápsula de café verde. Conquistei minha meta em
apenas três meses! Novidade no mercado, essa cápsula turbina o
metabolismo!", conta Gisele Martins
Publicado em 06/05/2011
Ricardo Régener. Dona da história: Gisele Martins, 24 anos, Americana, SP
Gisele Martins tem 1,68 m de altura e foi dos 78 kg para os 57 kg
Foto: Alan Teixeira / Arquivo Pessoal
"Dei
uma trégua para minhas unhas nos últimos quatro meses. Desde pequena,
tenho o hábito de roê-las até o toquinho, por causa da ansiedade.
Principalmente a ansiedade por ser gordinha.
Hoje, quando olho no
espelho, fico duplamente orgulhosa: admiro minha barriga e meus braços
sequinhos e também me orgulho das minhas unhas, que estão crescendo aos
poucos.
É que sequei 21 kg entre janeiro e março deste ano! Com
isso, abandonei o clube das gordinhas e recuperei a minha autoestima.
Estou linda para casar!
Comer virou um vício
Comecei a
engordar em 2000, mas foi em 2008 que atingi meu peso máximo: 78 kg. Não
é muito se comparado ao sobrepeso de mulheres obesas, mas esse excesso
abalou minha vaidade. Eu não conseguia me amar com todo aquele tamanho.
Fui
desenvolvendo uma insegurança cada vez maior: ficava deprimida porque
não conseguia me vestir para sair com meu namorado. E, por estar
insegura, comia ainda mais para esquecer a dor. Aí, engordava e ficava
mais insegura. Ou seja: não saía do lugar. Só criei coragem para aceitar
que era gorda e precisava de dieta quando criei um blog, o
diariovigilante.blogspot.com. No início, escrevia só para desabafar. Com
o tempo, fiz amigas virtuais. Todas na mesma situação: lutando contra o
excesso de peso.
Passei dois anos sofrendo com o efeito sanfona. Era só ter um momento de estresse para eu atacar a geladeira e minhas unhas.
O
basta veio em dezembro de 2010, quando meu namorado sugeriu que
começássemos os preparativos para o nosso casamento. "Como vou subir ao
altar com esse tamanho?", me perguntei.
Gisele perdeu 21 kg e contou seus segredos à revista SOUMAISEU!
Foto: Reprodução revista SOUMAISEU!
Apostei nas cápsulas de café verde e de colágeno
Para
perder peso rapidamente, criei um cardápio radical com dicas de
reportagens de dieta. Decidi segui-lo por três meses. Mas como ninguém é
de ferro, me permitia comer uma barra pequena de chocolate todos os
dias. Isso me ajudou a manter a dieta firme.
Minha maior
descoberta, no entanto, foi a cápsula de extrato de café verde. Ela
transformou meu intestino em um relógio, desinchou meu corpo, acelerou
meu metabolismo e diminuiu a vontade de comer fora de hora. Tomo duas
cápsulas por dia, 30 minutos antes do café da manhã e do lanche da
tarde. Também tomo uma cápsula de colágeno para evitar a flacidez.
Compro as duas cápsulas com tranquilidade pela internet.
Depois
de atingir minha meta - em apenas três meses! -, adotei um cardápio de
manutenção mais farto. Continuo com as cápsulas, mas me alimento sem
tantas restrições."
